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情商管理與壓力緩解

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  • 開課時間:2009年04月11日 09:00 周六 已結束
  • 結束時間:2009年04月13日 17:00 周一
  • 開課地點:深圳市
  • 授課講師: 待定
  • 課程編號:39538
  • 課程分類:財務管理
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培訓受眾:

參加對象:企業中高層管理者;人力資源經理、培訓經理、高壓力人士、心理學愛好者、感興趣者均可參加

課程收益:

1、培養了解、駕馭自己情緒的能力,了解EQ與管理效能的聯動關系;
2、識別他人的情緒的能力,掌握良好的上、下屬合作與相處之道,更有效的領導團隊和協同上下屬關系,以獲得更良好的工作人際與社會支持; 
3、認識壓力的來源,學習各種緩解壓力的有效方法,提高管理者壓力下的情緒自我省察、調控與調整技能;
4、掌握行之有效的情商管理策略,提升逆境商數(AQ),掌握相關的挫折、逆境應對策略,歷練壓力、挫折下更良好的心理素質和應對能力。
5、本課程在提升個人情商的同時,重點講述情商在企業團隊中的應用,培養對他人的情緒及壓力接受、適應和有效引導的能力

課程大綱:

時 間:2008年9月5-6日 深圳
課程大綱:
一、從IQ走向EQ:情商的作用
IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系;
情商主導人際關系,情商決定影響力;
新心理資本:情緒智能
二、你不知道的你自己:情緒運作的規律
情緒是什么?
隨時隨地自我覺察自己情緒
正確認識EQ以及四種基本情緒
負面情緒引發的行為
情緒調適――接納即融化
三、身心桃花源:壓力緩解
看不見的心魔-找到生活工作中的壓力根源
如何識別你的壓力湯-不要喝熱湯
心靈瑜伽-減壓四部曲
催眠治療:走出內在黑洞;
四、EQ在管理工作中的應用(重點講)
理清問題,識別自他情緒
用心理輔導技術來與人溝通,培養“通心力”與共情技術;
學習解讀肢體心靈的能力,通過解讀非語言信息,分析自我與他人的情緒模式;
高情商(EQ)管理者的上、下屬情商
五、情商決定影響力
組織中的個人價值與幸福
以人為本,關注心靈成長
成為團隊中的心靈導師
六、平衡人生,智慧之旅

培訓師介紹:

 
李穎
深圳市人力資源開發研究會EAP專家;DBA(工商管理博士)、美國林肯大學EMBA、TTT國際職業培訓師導師,心理咨詢師,曾任上市公司高管,高級咨詢顧問,深圳電視臺《守望心靈》心理節目特約專家,北京大學深圳研修院特聘講師,國資委總裁班專業講師。

研究方向:
李老師具有十余年的咨詢培訓經驗,一直從事企業與教育系統方面的骨干人才培訓工作,從企業高管到資深心理咨詢師,即精通企業管理,又深諳心理學,李老師將中國的傳統哲學智慧及西方的心理學菁華熔于一爐,發展出一套適用于中國人的心靈成長之道。潛心致力于高素質的人才的心理培育,為企業建立學習型組織提供解決方案,提升團隊競爭力。具備深厚管理經驗與理論修養,培訓重點突出,張弛有度,極富創新意識,善用調動學員思考及行動,深受學員喜愛。

本課程名稱: 情商管理與壓力緩解

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講師動態評分 與同行相比

授課內容與課綱相符00%

講師授課水平00%

服務態度00%

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